L’unico alimento che abbassa il colesterolo così come le statine. Ecco cosa mangiare per abbassare il colesterolo totale in modo naturale
Esistono diversi alimenti che hanno dimostrato di aiutare a ridurre il colesterolo in modo naturale e uno dei più efficaci è l’avena. L’avena contiene beta-glucano, una fibra solubile che agisce in modo simile alle statine utilizzate per abbassare il colesterolo, ma in modo naturale. Come funziona l’avena? Il beta-glucano presente nell’avena aiuta a ridurre i … Leggi tutto